WestNews.com.ua

На Центральному ринку можна придбати понад 10 сортів помідорів: чим корисний цей овоч

15.07.2020, 19:50  |  Автор:   Колибаб‘юк Тетяна

Липень – місяць молодих овочів і звичайно всі ми у різних стравах вживаємо помідори. Їх на прилавках Центрального ринку понад 10 сортів: Брісколіно, Ріо-Гранде, Уно Россо, Бобкат, Річі, Червона стріла, Волове серце, Боні, Аляска, Медовий спас і Монсерат. Везуть їх з Херсонщини, Миколаївщини, Одещини і Тернопільщини.

«Асортимент у нас дуже великий, – розповідає продавчиня Олена. – Крім стандартних помідорів: червоних, рожевих, жовтих, маємо зелені і двоколірні. Для консервації раджу зібрати асорті: воно і в банці гарно дивиться, і надає оригінального смаку. В салаті також добре поєднуються та смакують жовті з червоними та рожевими».

Звичайний помідор може мати близько 40% денного рекомендованого мінімуму вітаміну С. Помідори постачають вітамін А, який підтримує імунну систему, зір та здоров’я шкіри. А калій в томатах є ключовою поживною речовиною для роботи серця, скорочення м’язів та підтримки здорового артеріального тиску тощо.

Помідори корисно їсти, як сирі так і приготовані. Наприклад, зелені помідори при засолюванні, якщо не використовувати оцет, зберігають майже всі вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які є в свіжих плодах. Тому, часте вживання навіть томатного соку знижує ризик появи тромбозу, варикозу і покращує загальне самопочуття.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Страх перед невідомістю: історія сім’ї з Прикарпаття, яка перехворіла на COVID-19

Підписуйтесь на наш канал у Telegram та наші сторінки у Facebook, Instagram і Twitter. Щоб першими дізнаватися про головне, що відбувається в Івано-Франківську, області, Україні та світі.

При використанні будь-яких матеріалів інтернет видання гіперпосилання на конкретну новину чи матеріалів не нижче другого абзацу. Передрук матеріалів без погодження редакції забороняється.
&nbsp

Редакція WestNews

Україна, Івано-Франківськ, вул. Січових Стрільців 56
Прес-релізи: westnews.ua@gmail.com
Email редакції: editor.westnews@gmail.com

Підпишись

Розробка та дизайн:


X